اقلیم و رطوبت؛ انتخاب مرطوبکننده بر اساس شهر محل سکونت
·۴ دقیقه مطالعه
انتخاب مرطوبکننده فقط به نوع پوستت بستگی ندارد، بلکه هوایی که در آن نفس میکشی نقش مهمی در سلامت سد دفاعی پوستت ایفا میکند. هوای خشک رطوبت را از پوستت بیرون میکشد، در حالی که هوای شرجی باعث میشود استفاده از محصولات سنگین حس خفگی و چسبندگی به تو بدهد.
اقلیم و مکانیسم مرطوبکنندهها چیست و چطور کار میکند
برای درک این موضوع، باید بدانی که مرطوبکنندهها معمولاً با دو روش اصلی کار میکنند: جذب آب و حفظ آن. هیالورونیک اسیدهیالورونیک اسیدمناسبهیالورونیک اسید مولکولی است که بهطور طبیعی در پوست وجود دارد و میتواند چندین برابر وزن خود آب جذب و نگه دارد. یا گلیسیرینگلیسیرینمناسبگلیسیرین یکی از شناختهشدهترین و مؤثرترین آبرسانهای پوست است که آب را به لایهٔ سطحی پوست جذب و در آن نگه میدارد. در دسته هومکتانتها (جاذبهای رطوبت) قرار دارند که مثل اسفنج آب را از محیط میگیرند. اما اگر در محیطی زندگی میکنی که هوا خشک است، این هومکتانتها ممکن است به جای جذب آب از هوا، رطوبت را از لایههای عمقی پوستت بیرون بکشند و آن را دهیدراتهتر کنند. اینجاست که پای ترکیبات اوکلوسیو (انسدادی) مثل کره شی (شی باتر)کره شی (شی باتر)مناسبکره شی یا شیباتر یک چربی گیاهی غنی است که از دانههای درخت شی (Vitellaria paradoxa) استخراج میشود و به عنوان یک نرمکننده و مرطوبکننده بسیار قوی برای پوست شناخته میشود. یا دایمتیکون وسط میآید. این مواد با ایجاد یک لایه محافظ، جلوی تبخیر آب از پوستت را میگیرند و مانع از هدر رفتن رطوبت میشوند. در شهرهای مرطوب، هوا خودش به اندازه کافی رطوبت دارد و نیازی نیست با لایههای ضخیم چربی پوستت را بپوشانی.
فایدههایش چیست
۱. جلوگیری از خشکی مزمن: در اقلیمهای خشک، استفاده از مرطوبکنندههای حاوی اوکلوسیو مانع از تبخیر آب میانبافتی میشود و احساس کشیدگی پوست را از بین میبرد. ۲. پیشگیری از جوشهای ناشی از رطوبت بالا: در شهرهای شرجی، استفاده از محصولات سبک و فلوئید باعث میشود منافذ پوستت دچار گرفتگی نشوند و سنگینی بیشازحد محصول حس ناخوشایندی ایجاد نکند. ۳. تعادل در سد دفاعی: هماهنگ کردن بافت محصول با اقلیم به پوست کمک میکند تا تعادل طبیعی آب و چربی خود را حفظ کند و از حساسیتهای پوستی که در اثر نوسانات آب و هوایی ایجاد میشود، جلوگیری میکند.
غلظت مؤثر و نحوهٔ استفاده
در شهرهای خشک، به دنبال محصولات حاوی ترکیبات اوکلوسیو با درصد بالاتر باش که معمولاً در کرمهای غنی یافت میشوند. اما در هوای شرجی، بافتهای ژل یا لوسیونهای سبک برای تو مناسبتر هستند. به یاد داشته باش که اگر پوستت به شدت دهیدراته است، اول از یک سرم آبرسان استفاده کن و سپس با یک لایه مرطوبکننده روی آن را قفل کن.
کرم
Lafarrerrکرم مرطوبکننده و آبرسان دست و صورت مناسب پوستهای حساس
دیدن تحلیل ترکیبات
کرم
Cinereژلکرم آبرسان سینره
دیدن تحلیل ترکیبات
نکات احتیاط
اگر پوست بسیار چربی داری یا مستعد جوش هستی، مراقب استفاده از اوکلوسیوهای سنگین در آبوهوای شرجی باش. این مواد میتوانند باعث انسداد منافذ شوند. اگر داروی خاصی مصرف میکنی یا درگیر بیماریهای پوستی هستی، پیش از تغییر روتین با پزشک مشورت کن. اگر باردار هستی یا شیر میدهی، حتماً قبل از انتخاب ترکیبات فعال درون مرطوبکنندهها با پزشک خود حرف بزن، چرا که برخی ترکیبات ممکن است برای تو مناسب نباشند.
پرسشهای پرتکرار
آیا در هوای شرجی باید مرطوبکننده را حذف کنم؟
به هیچ وجه. حتی در شرجیترین شهرها هم پوست تو نیاز به آبرسانی دارد. نکته اینجاست که نباید پوستت را «تشنه» بگذاری یا با لایههای ضخیم کرم خفه کنی. در این هوا بهتر است از مرطوبکنندههایی با بافت «ژل-کرم» یا «فلوئید» استفاده کنی که حاوی آب بیشتری هستند و زود جذب میشوند. حذف مرطوبکننده فقط باعث میشود پوست برای جبران کمبود، چربی بیشتری تولید کند و در نتیجه ظاهر براق و جوشدار پیدا کنی.
چرا پوستم در پاییز و زمستان که هوا خشک میشود، بیشتر جوش میزند؟
این یک تصور غلط رایج است که پوست خشک جوش نمیزند. وقتی رطوبت محیط کم میشود، سد دفاعی پوستت آسیب میبیند. پوست برای محافظت از خودش، چربی یا همان سبوم بیشتری ترشح میکند تا از تبخیر آب جلوگیری کند. این چربی اضافه در ترکیب با سلولهای مردهای که به خاطر خشکی از سطح پوست جدا نمیشوند، باعث گرفتگی منافذ و ایجاد جوش میشود. در این شرایط، استفاده از یک مرطوبکننده مناسب که به بازسازی سد دفاعی کمک کند، کلید حل مشکل است.
آیا هومکتانتها در هر شرایطی عالی هستند؟
هومکتانتها مثل هیالورونیک اسیدهیالورونیک اسیدمناسبهیالورونیک اسید مولکولی است که بهطور طبیعی در پوست وجود دارد و میتواند چندین برابر وزن خود آب جذب و نگه دارد. بسیار مفیدند، اما آنها به تنهایی در هوای بسیار خشک کافی نیستند. در شهرهای کویری، اگر فقط از آبرسانهای بر پایه آب استفاده کنی و روی آن از یک لایه مرطوبکننده که خاصیت انسدادی (اوکلوسیو) داشته باشد استفاده نکنی، آبِ جذبشده به سرعت تبخیر میشود. همیشه سعی کن آبرسان را در زیر یک لایه محافظ قرار دهی تا رطوبت درون پوستت باقی بماند و از تبخیر سریع آن جلوگیری شود.
محصولات این مطلب
مطالب مرتبط
آموزش
اسکین سایکلینگ (Skin Cycling) چیست؟ راهنمای کامل روتین ۴ شب برای درخشش پوست
با متد اسکین سایکلینگ، به جای سردرگمی میان هزاران محصول، یاد میگیری چطور با استراحت دادن به سد دفاعی پوست، از لایهبردارها و رتینوئیدها بهترین نتیجه را بگیری.
·۳ دقیقه مطالعه
آموزش
بهترین کرمهای آبرسان پوست خشک بر اساس امتیاز اسکینلب
برای نجات پوست خشک از کشیدگی و پوسته پوسته شدن، باید بدانید کدام ترکیبات رطوبت را به پوست باز میگردانند و کدامها فقط ظاهر کار را درست میکنند.
·۴ دقیقه مطالعه
آموزش
بهترین سرم ضد جوش بر اساس امتیاز اسکینلب
برای کنترل جوش، نیازی به حدس و گمان نیست؛ در اسکینلب با تحلیل دقیق ترکیبات علمی، فرمولهای مؤثر را از تبلیغات جدا میکنیم تا بهترین انتخاب را داشته باشی.
·۴ دقیقه مطالعه
شناخت نوع پوستت رو شروع کن
تحلیل ترکیبات همهٔ محصولها همین حالا بازه؛ چند سؤال هم جواب بده تا هر تحلیل با پوست خودت شخصی بشه.